Hälsohubben

Vår vision är att främja hälsa och välbefinnande på KI och bidra till en hållbar studie- och arbetsmiljö. Vårt uppdrag är att skapa förutsättningar för, lära ut och sprida kunskap om fysisk aktivitet och återhämtning.

Om oss Gå till Health Hub

Foto: Unsplash

Om våra aktiviteter och gym

Välj

Access till gymmen FAQ Husregler Våra klasser Kurser & workshops - kom igång Antidoping - 100% ren hårdträning

Studenter och anställda hänger i en stång i campusgymmet Base

Foto: Anders Wiberg

Våra träningsmiljöer - för studenter och anställda

Välj

Base (Campus Flemingsberg) Box (Campus Solna) Studio (Solna) Biofitytan Tennisbanor (Solna)

Foto: no accreditation required

Våra tjänster - för anställda

Välj

Våra tjänster - för dig som chef och för dig som medarbetare Fysisk aktivitet på recept - FaR

KI kalender

Föreläsningar om fysisk aktivitet, träning och hälsa

Välj

Health Talk: Professor Mai-Lis Hellenius om vardagsrörelse, fysisk aktiviet och hälsa Health Talk: Forskare Ulla-Karin Nyberg om mental hälsa och fysisk aktivitet Health Talk: Professor Jorge Ruas aboout physical activity and exercise Debunking fitness myths with Jacob Gudiol

Träna var som helst

Välj

Träna i trappa (film) "Move anywhere" (film) Träna i utegym (film)

Inspiration

Välj

Film: Ergonomi hemma Film: Aktiv Paus (10 min) Film: Workout (10 min) Pausit - pausprogram för medarbetare Walk and talk-guide (Solna)

Forskning om fysisk aktivitet

Innehållsgranskare:

Anna Christiansen

Sidan uppdaterad:2024-08-22