Hälsohubben KI
Vår vision är att främja hälsa och välbefinnande på KI och bidra till en hållbar studie- och arbetsmiljö för medarbetare och studenter. Vårt uppdrag är att skapa förutsättningar för, lära ut och sprida kunskap om fysisk aktivitet och återhämtning.
Aktuellt
Foto: Image by Mac Kenzie from PixabayTräna hos KI:s hälsohubb
KI:s hälsohubb erbjuder dig som medarbetare eller student tillgång till campusgym, lokaler för egen träning och möjlighet att delta på klasser inom många olika träningsformer.
Gymmen finns både i Solna och Flemingsberg. Ladda ner appen Wondr för att få access.
Foto: N/AHitta en styrketräningsrutin som passar dig
Fyra vägar in i styrketräning – med samma mål. Ta reda på vilken aktivitet hos KI Hälsohubb som passar dig. Oavsett om du är helt ny inom träning, vill lära dig grunderna i skivstångsträning eller bara behöver struktur för att få träningen gjord, finns det ett alternativ för dig.
Foto: N/ADax för en aktiv paus!
Du hittar våra inspelade aktiva pauser här.
Fysisk aktivitet på KI
Foto: Anders WibergTräningsmiljöer (för studenter och medarbetare)
Foto: Unsplash.Hälsohubbens tjänster för anställda
Foto: Getty ImagesFriskvårdsförmåner
KI har en viktig uppgift i att främja daglig fysisk aktivitet hos medarbetare. Träning på campus, fysisk aktivitet på recept och friskvårdstimme är några delar.
Aktiviteter
Nyheter om fysisk aktivitet
Om Hälsohubben
Kontakta Hälsohubben
Här finns kontaktuppgifter till hälsohubben.
Hälsohubben på Sharepoint
Här hittar du vårt utbud även på Sharepoint
Hälsoambassadör på KI
Här hittar du information om uppdraget som hälsoambassadör.