Hälsoambassadören - en resurs för ökad arbetskapacitet
KI:s Hälshubb tillsammans med hälsoambassadörer är länkar i kedjan för att bidra till KI:s Strategi 2030 och ett hållbart arbetsliv. Tillsammans vill vi bidra till att skapa förutsättningar för ett hållbart arbetsliv där aktiv återhämning och fysisk aktivitet är naturliga delar av en balanserad arbetsvecka och livsstil.
En hälsofrämjande arbetsplats skapar vi tillsammans och det är en del av det systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM). Alla systemnivåer behöver ta sitt ansvar för att vi ska lyckas. Delaktighet, stödjande miljöer samt närhet är starka framgångsfaktorer i detta arbete. Friskfaktorer finns både i som utanför arbetet, på alla systemnivåer och handlar bland annat om social/psykologisk trygghet, tillit och inflytande.
Vad Hälsohubben erbjuder
Hälsohubben på KI erbjuder stöd för att stärka faktorer som hjälper oss att bibehålla och bygga reciliens och handlingsstyrka. Vi är en resurs för ökad arbetskapacitet. Vårt fokus ligger på att uppmuntra, lära ut och stötta goda vanor vad gäller fysisk träning/rörelse, mental hälsa, socialt umgänge och återhämtning.
Fysisk träning har evidens för goda effekter på såväl arbetskapacitet, kognitiva förmågor samt som en effektiv buffert för stressbelastning.
Om hälsoambassadörer
En Hälsoambassadör kan fungera som en viktig resurs i denna process och kan verka främjande på både individ och gruppnivå. Genom att nyttja den sociala aspekten bygger vi sammanhang och engagemang. Gruppens lyftkraft kan öka motivation för fler att få till sina hälsofrämjande rutiner under arbetsdagen.
Det förutsätter att hälsosambassadörens roll diskuteras och sätts in i ett sammanhang inom avdelning samt får stöd uppifrån. Bjud gärna in ansvarig från Hälsohubben i den dialogen!
Hälsoambassadörens uppdrag:
- samverka med administrativa chefer - hitta hälsofrämjande strategier för hela avdelningen som en del i det systematiska arbetsmiljöarbetet.
- initierar hälsofrämjande aktiviteter på enhet med fokus på att uppmuntra till regelbunden rörelse och aktiva pauser.
- fungera som länk mellan avdelningen och KI:s Hälsohubb.
- säkerställa kommunikationskanaler så alla nås av det utbud som finns.
- kunna guida medarbetare i Hälsohubbens utbud och hålla sig uppdaterade på webbsidan.
- delta på Friskvårdens nätverksträffar, 4-6 ggr/år.
Hälsohubben uppdrag:
- rekrytera hälsoambassadörer i samråd med administrativa chefer.
- fungera som ett stöd till AC/HA att sätta ramarna för rollen på respektive avdelning (på grupp- och strategisk nivå).
- erbjuda fortbildning/workshops inom träning, motivation och mental hälsa för HA/arbetsgrupper.
- organisera nätverksträffarna.
Vill du bli hälsoambassadör?
Vill du veta mer?
Gå vår onlinefördjupning för dig som är eller vill bli hälsoambassadör, eller för dig som är nyfiken på hur Hälsohubben arbetar och vilket stöd vi kan ge på organisation-, grupp- och individnivå. Fördjupningen kan påbörjas när som helst. Den ligger online och genomförs helt som självstudier. För att anmäla dig behöver du ett konto i Canvas. Du kan anmäla dig via denna länk.
Campus Syd
Elisabeth Svanfeldt
FriskvårdsspecialistCampus Nord
Campus Solna
Rasmus Nylander
FriskvårdsspecialistMer information för inloggade medarbetare
Det finns mer information för dig som arbetar i följande grupper
- C7.Lärande, Informatik, Management och Etik
- H7.Medicin, Huddinge
- K1.Molekylär medicin och kirurgi
- OF.Odontologi
- OV.Universitetstandvården