Hälsoambassadör – en nyckelperson för ett hållbart arbetsliv.

Hälsohubben tillsammans med hälsoambassadörerna är viktiga länkar i kedjan för att bidra till KI:s Strategi 2030. Tillsammans skapar vi förutsättningar för ett hållbart arbetsliv där återhämning, fysisk aktivitet och social gemenskap är naturliga delar av en balanserad arbetsvecka och livsstil.

Bergsklättrare som hjälper varandra
Foto: N/A.

Skapa en hälsofrämjande arbetsplats tillsammans! 

En hälsofrämjande arbetsplats är inte bara en del av det systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM) - det är även en investering i både välmående och prestation. Det är något vi bygger tillsammans, där varje del i organisationen har en viktig roll. Delaktighet, stödjande miljöer och närhet är starka framgångsfaktorer i detta arbete. Friskfaktorer finns både i och utanför arbetet, på alla systemnivåer och handlar om trygghet, tillit, inflytande - och att känna att man hör hemma. 

Vad Hälsohubben erbjuder

Hälsohubben på KI är din samarbetspartner för ett hållbart arbetsliv -fysisk, psykisk och socialt. Vi erbjuder stöd och verktyg som stärker individens reciliens, handlingskraft och arbetskapacitet. 
Vi fokuserar på att: 
- Uppmuntra till hälsosamma vanor
- Skapa förutsättningar för återhämtning och balans
- Lära ut strategier för att må bra - både på jobbet och hemma

Fysisk träning har stark evidens för att förbättra arbetsförmåga, kognition och effektiv buffert för stressbelastning. 

Samarbete med institutionerna 

På organisatorisk nivå samarbetar Hälsohubben med administrativa chefer (AC) och hälsoambassadörer för att skräddarsy insatser som passar varje institutions behov- både på kort och lång sikt. Vi utbildar chefer i ett hållbart arbetsliv.  

Hälsoambassadörens roll

Hälsoambassadören är en viktig resurs i det organisatoriska och sociala arbetsmiljöarbetet (OSA). 
Uppdraget handlar om att: 
- Lyfta det hälsofrämjande perspektiv inom enheten/institutionen. 
- Sprida information om hälsohubbens utbud. 
- Vara en kontaktperson för nyanställda, arbetsmiljögrupper och skyddsombud. 
 

Genom att nyttja den sociala kraften i grupper kan vi skapa engagemang och motivation. Det kan möjliggöras genom exempelvis gemensamma utmaningar, workshops eller att gruppen bokar en stående pingistid.  

För att lyckas fullt ut behöver rollen diskuteras och konkretiseras tillsammans med chef eller AC. En gemensam handlingsplan för året är ett bra första steg. 

Kom igång - vi hjälper er! 

Om ni ännu inte har aktiva hälsoambassadörer, eller vill komma vidare i ert hälsofrämjande arbete- bjud in Campusansvarig från Hälsohubben till ett samtal! Vi hjälper er att hitta vägen framåt! 

Hälsoambassadörens uppdrag:

  • samverka med administrativa chefer och andra hälsoambassadörer inom institutionen.
  • initierar hälsofrämjande aktiviteter på enheten, gärna i form av en handlingsplan för 6-12 månader.
  • fungera som kommunikations länk mellan avdelningen och Hälsohubben.
  • guida medarbetare i Hälsohubbens utbud, wondr appen och hitta till samtliga lokaler
  • delta på Hälsohubbens nätverksträffar, fyra-sex gånger/år.
  • uppdraget sträcker sig i första hand 1 år men kan förlängas om så önskas från alla parter. 

Hälsohubbens uppdrag:

  • rekrytera hälsoambassadörer i samråd med administrativa chefer.
  • fungera som ett stöd till AC/HA att sätta ramarna för rollen på respektive avdelning (på grupp- och strategisk nivå).
  • erbjuda fortbildning/workshops inom träning, motivation och mental hälsa för HA/arbetsgrupper.
  • organisera nätverksträffarna.

Vill du bli hälsoambassadör?

Fyll i en intresseanmälan!

Kontaktperson för Campus Syd

Profile image

Elisabeth Svanfeldt

Friskvårdsspecialist

Kontaktperson för Campus Nord

Profile image

Annika Lindahl

Friskvårdsspecialist

Kontaktperson för Campus Solna

Profile image

Rasmus Nylander

Friskvårdsspecialist

Mer information för inloggade medarbetare

Det finns mer information för dig som arbetar i följande grupper

  • C7.Lärande, Informatik, Management och Etik
  • H7.Medicin, Huddinge
  • K1.Molekylär medicin och kirurgi
  • OF.Odontologi
  • OV.Universitetstandvården
Logga in med KI-ID