Hälsoambassadör – en nyckelperson för att stärka välmående och arbetsmiljö.

Hälshubben på KI tillsammans med hälsoambassadörerna är viktiga länkar i kedjan för att bidra till KI:s Strategi 2030. Tillsammans skapar vi förutsättningar för ett hållbart arbetsliv där återhämning, fysisk aktivitet och social gemenskap är naturliga delar av en balanserad arbetsvecka och livsstil.

Bergsklättrare som hjälper varandra
Foto: N/A.

En hälsofrämjande arbetsplats är en del av det systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM) och något vi skapar tillsammans. Alla systemnivåer behöver ta sitt ansvar för att vi ska lyckas. Delaktighet, stödjande miljöer samt närhet är starka framgångsfaktorer i detta arbete. Friskfaktorer finns både i som utanför arbetet, på alla systemnivåer och handlar bland annat om social/psykologisk trygghet, tillit och inflytande. 

Vad Hälsohubben erbjuder

Hälsohubben på KI erbjuder stöd för att stärka faktorer som hjälper oss som individer att bibehålla och bygga reciliens och handlingsstyrka. Vi är en resurs för ökad arbetskapacitet och välmående personal. Vårt fokus ligger på att uppmuntra, lära ut och skapa förutsättningar för ett hållbart arbetsliv (fysisk, psykisk och socialt)  

Fysisk träning har evidens för goda effekter på såväl arbetskapacitet, kognitiva förmågor samt som en effektiv buffert för stressbelastning. 

På organisatorisk nivå, samarbetar Hälsohubben med institutionernas administrativa chefer (AC) och deras hälsoambassadörer för att tillsammans hitta rätt främjande utbud för respektive institutions behov på såväl kort som lång sikt.  

Hälsoambassadörens uppdrag

Hälsoambassadören är en viktig resurs i det organisatoriska och sociala arbetsmiljöarbetet (OSA). I uppdraget ingår bland annat att påminna och lyfta det främjande perspektiv inom enheten/institutionen. Det kan t ex innebära att hälsa finns med och diskuteras vid enhets/avdelningsmöten, att hälsohubbens utbud löpande kommuniceras inom institutionen, att hälsoambassadören introduceras för nyanställda och för arbetsmiljögruppen såväl som för skyddsombuden. 

Genom att nyttja den sociala aspekten bygger vi sammanhang och engagemang. Gruppens lyftkraft kan öka motivation för fler att få till sina hälsofrämjande rutiner under arbetsdagen. Det kan möjliggöras genom exempelvis gemensamma utmaningar, workshops eller att gruppen bokar en stående pingistid tillsammans. 

För att underlätta hälsoambassadörens uppdrag behöver rollen diskuteras mer specifikt per enhet/ avdelning och tillsammans med chef alternativt AC, upprätta en gemensam handlingsplan för det kommande året. 

Om ni ännu inte är igång med aktiva hälsoambassadörer eller behöver hjälp inom detta arbete, föreslår vi att ni bjuder in Campus ansvarig från Hälsohubben i den dialogen!

Hälsoambassadörens uppdrag:

  • samverka med administrativa chefer och andra hälsoambassadörer inom institutionen.
  • initierar hälsofrämjande aktiviteter på enheten, gärna i form av en handlingsplan för 6-12 månader.
  • fungera som kommunikations länk mellan avdelningen och Hälsohubben.
  • guida medarbetare i Hälsohubbens utbud, wondr appen och hitta till samtliga lokaler
  • delta på Hälsohubbens nätverksträffar, fyra-sex gånger/år.
  • uppdraget sträcker sig i första hand 1 år men kan förlängas om så önskas från alla parter. 

Hälsohubbens uppdrag:

  • rekrytera hälsoambassadörer i samråd med administrativa chefer.
  • fungera som ett stöd till AC/HA att sätta ramarna för rollen på respektive avdelning (på grupp- och strategisk nivå).
  • erbjuda fortbildning/workshops inom träning, motivation och mental hälsa för HA/arbetsgrupper.
  • organisera nätverksträffarna.

Vill du bli hälsoambassadör?

Fyll i en intresseanmälan!

Kontaktperson för Campus Syd

Profile image

Elisabeth Svanfeldt

Friskvårdsspecialist

Kontaktperson för Campus Nord

Profile image

Annika Lindahl

Friskvårdsspecialist

Kontaktperson för Campus Solna

Profile image

Rasmus Nylander

Friskvårdsspecialist

Mer information för inloggade medarbetare

Det finns mer information för dig som arbetar i följande grupper

  • C7.Lärande, Informatik, Management och Etik
  • H7.Medicin, Huddinge
  • K1.Molekylär medicin och kirurgi
  • OF.Odontologi
  • OV.Universitetstandvården
Logga in med KI-ID